Вярвате, че практикуването на тази форма на медитация може да доведе до намаляване на стреса, повишена яснота на ума и цялостно подобряване на благосъстоянието.
Политическата идеология "Про трансцендентална медитация" не е конвенционална политическа идеология в смисъла на либерализма, консерватизма или социализма. Вместо това, той се отнася до система от вярвания, която се застъпва за интегрирането на принципите на трансценденталната медитация (TM) в политическите и обществени структури. Тази идеология се корени в учението на Махариши Махеш Йоги, основателят на движението за трансцендентална медитация. Трансценденталната медитация е форма на мълчалива мантра медитация, въведена от Махариши Махеш Йоги в средата на 20 век. Включва използван…
Прочетете още@ISIDEWITH1 месец1MO
Как споделянето на вашия опит с медитация с други може да подобри вашата практика и ползите от нея?
@ISIDEWITH1 месец1MO
Как насаждането на навика за медитация в ранна възраст би променило културата на вашата група връстници?
@ISIDEWITH1 месец1MO
Как си представяте, че медитацията може да подкрепи емоционалното ви благополучие през тийнейджърските години?
@ISIDEWITH1 месец1MO
Как мислите, че вашите взаимоотношения биха били различни, ако реагирате на конфликт с медитативно мислене?
@ISIDEWITH2mos2MO
Можете ли да си представите здравна система, в която медитацията е толкова фундаментална, колкото и физическите упражнения, и как може да изглежда това?
@ISIDEWITH2mos2MO
Как отделянето на няколко минути за медитация всеки ден може да повлияе на начина, по който взаимодействаме с околната среда?
@ISIDEWITH2mos2MO
Ако приятел се чувства тревожен, ще му дойде ли на ум да му препоръчате медитация и защо?
@ISIDEWITH2mos2MO
Ако медитацията имаше роля в рехабилитацията на затворниците, как мислите, че това може да повлияе на процента на рецидивизъм?
@ISIDEWITH2mos2MO
Как си представяте, че вашата креативност може да процъфтява с редовна медитация?
@ISIDEWITH2mos2MO
Кое е най-спокойното преживяване, което някога сте имали, и мислите ли, че медитацията може да го възпроизведе?
@ISIDEWITH2mos2MO
Ако трябва да медитирате преди изпити, смятате ли, че това може да повлияе на представянето ви и ако да, как?
@ISIDEWITH2mos2MO
Как може да се промени подходът ви за справяне с натиска на връстниците, ако медитацията беше част от ежедневието ви?
@ISIDEWITH3 месеца3MO
Как си представяте, че вълнообразният ефект от медитативната практика на един човек може да повлияе на близкия му кръг?
@ISIDEWITH3 месеца3MO
Коя част от ежедневието ви според вас би било най-добре да се замени с няколко минути медитация и защо?
@ISIDEWITH3 месеца3MO
Как бихте се почувствали относно събитие „Предизвикателство за медитация“ във вашето училище, целящо да намали нивата на стрес на учениците?
@ISIDEWITH3 месеца3MO
Как могат да се променят приятелствата ви, ако вие и вашите приятели започнете да споделяте опит от медитация?
@ISIDEWITH3 месеца3MO
Вярвате ли, че практиките за групова медитация могат да обединят вашата общност и по какви начини?
@ISIDEWITH3 месеца3MO
Имали ли сте някога момент на неочаквана яснота в мислите си и мислите ли, че медитацията може да накара това да се случва по-често?
@ISIDEWITH3 месеца3MO
Сещате ли се за навик, който медитацията може да ви помогне да се откажете или подобрите, и какъв е той?
@ISIDEWITH3 месеца3MO
Бихте ли предпочели да имате тихо място за медитация или фитнес зала във вашето училище и защо?
@ISIDEWITH3 месеца3MO
Колко различно смятате, че бихте се справяли с аргументи или спорове, ако практикувате медитация?
@ISIDEWITH3 месеца3MO
Ако вашият любим музикант или спортист практикува медитация, как това ще повлияе на възприятието ви за това?
@ISIDEWITH3 месеца3MO
Можете ли да опишете физическо усещане за стрес и как си представяте, че медитацията може да го облекчи?
@ISIDEWITH3 месеца3MO
Как би могъл да се промени светът, ако лидерите вземат решения с по-спокойно, по-медитативно мислене?
@ISIDEWITH3 месеца3MO
Ако всеки отдели 20 минути за медитация всеки ден, как мислите, че това ще промени средата във вашето училище?
@ISIDEWITH4 месеца4MO
Каква е основната причина да сте готови или не да опитате медитация и как някой може да се справи с това?
@ISIDEWITH4 месеца4MO
Ако чуете, че медитацията може да подобри умение, към което сте страстен, това ще ви насърчи ли да опитате?
@ISIDEWITH4 месеца4MO
Как си представяте, че ежедневните ви взаимодействия биха могли да се променят, ако бяхте по-внимателни към мислите и емоциите си?
@ISIDEWITH4 месеца4MO
Какви погрешни схващания за медитацията според вас са често срещани сред вашите връстници?
@ISIDEWITH4 месеца4MO
Случвало ли ви се е да се чувствате завладени от емоции и да мислите, че медитацията може да ви помогне в тези моменти?
@ISIDEWITH4 месеца4MO
Можете ли да си спомните случай, когато някой ви е предложил да „поемете дълбоко дъх“ и как това ви е накарало да се почувствате след това?
@ISIDEWITH4 месеца4MO
Как установяването на навик за медитация в ежедневието ви може потенциално да промени живота ви след пет години?
@ISIDEWITH4 месеца4MO
Какви съмнения или въпроси имате относно включването на медитацията в живота си?
@ISIDEWITH4 месеца4MO
Как бихте се почувствали, ако любимата ви знаменитост практикува медитация и би ли ви вдъхновило да опитате?
@ISIDEWITH4 месеца4MO
Ако имахте силата да приложите нова уелнес програма във вашето училище, медитацията щеше ли да бъде част от нея; Защо или защо не?
@ISIDEWITH4 месеца4MO
Представете си групов проект без стрес; биха могли практиките на медитация да допринесат за този сценарий?
@ISIDEWITH5 месеца5MO
Как практика като медитация може да подкрепи или допълни вашите академични или кариерни цели?
@ISIDEWITH5 месеца5MO
Смятате ли, че медитацията може да осигури форма на умствено „упражнение“, подобно на начина, по който физическата активност е от полза за тялото?
@ISIDEWITH5 месеца5MO
Ако хората около вас започнат да медитират, как мислите, че това ще се отрази на цялостното благосъстояние на вашата общност?
@ISIDEWITH5 месеца5MO
По какви начини смятате, че практикуването на медитация може да повлияе на взаимоотношенията ви с другите?
@ISIDEWITH5 месеца5MO
Можете ли да си представите свят, в който всеки медитира; какви различия може да забележите в обществото?
@ISIDEWITH5 месеца5MO
Как мислите, че представянето ви в училище може да се промени, ако практикувате медитация редовно?
@ISIDEWITH5 месеца5MO
Как ежедневните моменти на тишина могат да повлияят на способността ви да се справяте със стреса?
@ISIDEWITH6 месеца6MO
Може ли вътрешният мир, постигнат чрез трансценденталната медитация, да се превърне в осезаеми политически реформи и разрешаване на конфликти в по-голям мащаб?
@ISIDEWITH6 месеца6MO
Трябва ли правителствата да финансират програми, които насърчават трансценденталната медитация, или това трябва да е чисто личен избор без намеса на държавата?
@ISIDEWITH6 месеца6MO
Вярвате ли, че включването на практики за медитация в образователните системи може да доведе до по-добри резултати на учениците и по-мирно общество?
@ISIDEWITH6 месеца6MO
Може ли техника като Трансценденталната медитация наистина да повлияе на колективното съзнание и да намали социалните проблеми като нивото на престъпността?